Die Regeneration Deines Körpers und die Verbesserung der Leistungsfähigkeit erfolgt durch die richtige Kombination von Belastung und Erholung. Erfahre im Video mehr darüber, wie Du das richtige Maß findest und optimal profitierst.
Wie lange muss ich zwischen meinen Trainingstagen Pause machen?
Eine Trainingspause von 1 – 2 Tagen zwischen jeder Trainingseinheit ist zu empfehlen.
Wie löst man sich von Stress und Verspannungen?
Mit Hilfe von aktiver und passiver Regeneration kannst du dich von Stress und Verspannungen lösen.
Wie kann ich die verschiedenen Angebote ausprobieren?
Jedes unserer Angebote kannst du mindestens für 14 Tage kostenlos und unverbindlich testen. Erst danach wird diese kostenpflichtig.
Bist Du bereit?
Wir freuen uns riesig auf den Coachingtermin mit Dir und haben einige Überraschungen im Gepäck!
Wir lieben Cookies
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen unsere Website und Deine Besuchererfahrung zu verbessern.Weitere Informationen über die Verwendung Deiner Daten findest Du in unserer Datenschutzerklärung. Hier kannst Du Deine Auswahl auch jederzeit widerrufen oder anpassen.
Weitere Informationen über die Verwendung Deiner Daten findest Du in unserer Datenschutzerklärung. Hier kannst Du Deine Auswahl auch jederzeit widerrufen oder anpassen.Hier findest Du eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Du kannst Deine Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.
